Архивы

10 ПРИЗНАКОВ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ 

Нередко организм буквально сигналит Гинекологические заболевания: симптомы, где и как лечить женские заболеваниянам о своих проблемах, но мы предпочитаем этого не замечать. До тех пор, пока не становится поздно.
Нередко организм буквально сигналит нам о своих проблемах, но мы предпочитаем этого не замечать.

1. ПРАВИЛЬНЫЙ ПУЛЬС
Он зависит от многих факторов (например, возраста, пола, самочувствия и т.д.). А нормальным можно считать пульс 60-80 ударов в минуту, причем утром он бьётся пореже. Если вы заметили, что у вас пульс не вписывается в норму, ничего страшного, у женщин он частенько бьется быстрее, 65-90 ударов. Тем не менее, провериться у врача будет нелишним.

Читать далее… →

Хороший сон продлевает молодость

Качественный сон не только Здоровый сон - залог успеха!помогает организму восстановить повседневный износ, устраняя поврежденные молекулы, но и работает на отличный внешний вид. Благодаря ему стимулируется выработка гормона роста и коллагена, усиливается кровоснабжение.

Но даже на этом исцеляющая сила сна не заканчивается. Согласно исследованиям, полноценный и регулярный сон снижает риск сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, повышает креативность, а также помогает не набрать лишний вес и сохранить стройную фигуру.

💫Почему сон так важен для кожи?

Читать далее… →