✨ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ВАС!
Весна — замечательная пора года. Прощайте, холода, здравствуйте, долгожданное солнышко и зеленая травка! Все вокруг цветет и меняется к лучшему. Кто-то поет серенады под окнами любимых и несет огромные букеты цветов, а кто-то хандрит все весенние деньки.
Все потому, что из-за изменений климата многие люди не находят себе места, нервничают и раздражаются по каждому пустяку. Такое состояние называется весенним обострением. И на его фоне уже мало заметны все прелести наступившей весны.
Если вы заметили в себе признаки весеннего обострения (плохое настроение, усталость, всплески агрессии, тревога и возбудимость), начните с ними бороться прямо сейчас. Как же настроить себя на спокойный, уравновешенный и гармоничный лад?
1. Заведите себе дневник. Вспомните, как в детстве записывали туда все самые сокровенные желания и тайные мысли, рисовали картинки, которые укладывались только в вашей голове, делились планами на будущее. А когда перечитывали его, анализировали свои действия и поступки и понимали, что нужно делать для того, чтобы двигаться дальше. Это вам и сейчас поможет принимать те или иные решения.
2. Без воды нельзя прожить и денечка, ведь это жизненная энергия каждого человека. А ее нужно ежедневно выпивать в достаточном для организма количестве. Конечно же, все мы об этом знаем, но следуют этому правилу лишь единицы. А ведь это не так трудно! Купите себе кувшин, в котором всегда будете хранить чистую питьевую водичку, поставьте его на видное место и почаще пейте. Вода избавит ваш организм от продуктов обмена и вредных веществ, благодаря чему вы почувствуете себя лучше!
3. Любите овощи и фрукты? Так зачем же отказывать себе в таком маленьком удовольствии? Эти продукты являются основными витаминами для человека, а порой и незаменимыми лекарствами. Каждый день балуйте себя любимыми салатиками из овощей и десертами из фруктов. Попробуйте какие-либо экзотические фрукты, которые отличаются своими вкусовыми качествами. Главное, чтобы это не вызывало аллергии.
4. Серые будни частенько навевают печаль и некую тревогу. Но это можно исправить своим настроением и расположением к окружающим! Мысленно желайте благополучия всем знакомым и незнакомым людям. Как говорится, всё возвращается бумерангом, значит, и это тоже обернется добром в вашу сторону.
5. Оставьте свой уютный диванчик отдыхать наедине, ведь пришла пора движения! Старайтесь не сидеть на месте. Бегайте, прыгайте на скакалке, занимайтесь спортом. Активный образ жизни не только приведет вас в форму, но и позаботится о вашем здоровье и не даст захандрить!
Чтобы пережить этот переходный сезон без потрясений, научитесь управлять собой, следить за жизненным тонусом и не
поддаваться на эмоциональные конфликты. Не подпускайте к себе людей с негативным восприятием ситуаций. Оградите себя от грустной музыки и печальных фильмов. Подкрепляйте себя и свой организм радужными цветами и витаминными коктейлями. Оглянуться не успеете, как нестабильный период будет уже позади!
?Желаю вам быть здоровыми, энергечными, молодыми и активными!
В НОВЫЕ СИДЫ ПРЕДВЕРИИ ВЕСНЫ ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ СЕАНСЫ, КОТОРЫЙ ПОМОГУТ ВАМ ИСЦЕЛИТЬСЯ, ВОССТАНОВИТЬСЯ, НАПИТАТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ, ПОЛУЧИТЬ НОВЫЕ СИЛЫ НА НОВЫЕ СВЕРШЕНИЯ!