В современном Китае программа профилактики старения принята и развивается на государственном уровне. Китайские специалисты считают неправильным утверждение, что старость — это всегда деградация.
И конечно, они предлагают немало рекомендаций и упражнений для того, чтобы человеческий организм не старел преждевременно.
Самое главное — не снижать с возрастом свою двигательную, интеллектуальную и социальную активность
☸Вот три очень простых, но действенных приема, способных запустить механизмы омоложения в вашем теле
♻ МЕНЯЙТЕ ОКРУЖЕНИЕ
♻ СОЗДАЙТЕ СТИМУЛЫ