Пожалуй, нет большего желания у женщины, чем сохранить молодость, стать еще красивее, быть привлекательной, ловить восхищенные взгляды и комплименты противоположного пола.
Одни отправляются в салоны красоты, где за бешеные деньги делают то, что может впоследствии сотворить с телом еще более страшные, нежели старение, изменения.
Другие пробуют использовать действенные магические ритуалы, благодаря которым молодость действительно задерживается и остается на некоторое время…
♻ МЕНЯЙТЕ ОКРУЖЕНИЕ
Если вам трудно контролировать питание, то хотя бы изменить свое окружение вы можете. Для начала держитесь подальше от тех мест, которые извлекают выгоду из ваших дурных привычек. Хотя бы первое время.
Конечно, не нужно бояться супермаркетов и перестать здороваться с девушкой по соседству, но следует ограничить воздействие тех соблазнов, которым трудно противостоять.
Конечно, случайные отклонения незначительно влияют на фигуру.
♻ СОЗДАЙТЕ СТИМУЛЫ
Фитнесс-эксперты часто рекомендуют запланировать какое-нибудь мероприятие, например, соревнование, фотосессию или отдых. Это неплохая идея.
Такая разновидность внешней мотивации способна разжечь эмоции и повысить самодисциплину, однако если сама мысль о популярности (наряду с желанием впечатлить всех своей фигурой) рождает чувство усталости вместо мотивации, то планирование мероприятия и желание хорошо выглядеть не помогут. Даже не пытайтесь это делать через силу.
И не говорите, что ваш стимул – это забота о здоровье. Это слишком абстрактно. Само по себе желание улучшить здоровье не вызывает желания что-то менять. Каков ваш самый мощный стимул? Подумайте об этом. Позвольте ему оформиться в уме, пока он не станет абсолютным движителем.
Хотите узнать как подготовиться к ВЕСНЕ, чтобы сиять красотой и быть самой прекрасной и обворожительной?
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА — это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии.
Я – Натаниэль. Я – ангел. Мой свет – это свет исцеления и любви.
Меня избрали, чтобы передать тебе здесь и сейчас энергию исцеления. Одновременно к тебе поступит энергия, которая омолодит твои клетки. Быть может, ты сомневаешься, возможно ли такое. Но это всего лишь границы, установленные разумом, которые создал ты сам. Потому что в подлинной действительности существует возможность омолаживать клетки с каждым вдохом, который ты делаешь. Это омоложение станет величайшим подарком для многих людей. Потому что когда клетки омолаживаются, душа ощущает огромный прилив энергии. Для меня большая честь быть избранным сделать это для тебя вместе с большой группой ангелов.
Качественный сон не только помогает организму восстановить повседневный износ, устраняя поврежденные молекулы, но и работает на отличный внешний вид. Благодаря ему стимулируется выработка гормона роста и коллагена, усиливается кровоснабжение.
Но даже на этом исцеляющая сила сна не заканчивается. Согласно исследованиям, полноценный и регулярный сон снижает риск сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, повышает креативность, а также помогает не набрать лишний вес и сохранить стройную фигуру.
Специалисты различных компаний постоянно создают новые средства против старения — антиэйджинг. Но косметологи также предлагают соблюдать ряд правил, которые помогут выглядеть моложе тем, кому за 40.
?ДЕВЯТЬ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ
1. Выбирайте помаду более светлых тонов. С возрастом губы становятся менее объемными, и яркие тона подчеркнут то, что нужно замаскировать. После 40 лет лучше пользоваться помадой розовато-красных или натуральных оттенков вместо, например, ярких бордовых или оранжевых.
Молодость всегда неотъемлемая часть женской красоты. Именно поэтому многих женщин интересует вопрос, можно ли сохранить молодость с помощью магии. Существует огромное количество магических обрядов, направленных на продление срока природной привлекательности.
?Способы эффективных обрядов
Большинство из ритуалов пришло в современный мир с древних времен, поэтому действенность их гарантирована. Но все же следует помнить, что используя заговор на молодость нельзя забывать о том, что главную роль в привлекательности женщины в любом возрасте играет ее внутренняя красота.
?Универсальный ритуал
Универсальным ритуалом, который подходит для девушек и женщин любого возраста и позволяет сохранить молодость надолго является утренний обряд. Его следует выполнять каждый день, как минимум в течение одного месяца. Но будет лучше, если такие магические действия превратятся в обязательные, и будут сопутствовать ежедневным утренним водным процедурам.
Хорошенько протрясите все ваше тело от кончиков пальцев ног до макушки. Делайте это не менее 3х минут. Затем ложитесь на подготовленное место для медитации.
Закройте глаза и прислушайтесь, как внутри тела поднятые тряской волны продолжают двигаться.
Понаблюдайте как движение продолжает распространятся по телу мягкими спиралями и кругами. Позвольте этому потоку мягко расслабить ваше тело. Дыхание может подхватить этот ритм движения и стать мягким и ритмичным. Вы можете падать в это ритмичное внутреннее укачивание и двигаться вслед за ритмом жизни в вашем теле. Ритм, пульс, движение, спирали, воронки. Энергия движется в теле, заполняя каждую его клеточку, очищая и расслабляя его.
И в этом внутреннем ритме позвольте вашему воображению унести вас далеко, далеко на берег ночного океана в полнолуние. Яркие звезды в бархатном бездонном небе и огромная сияющая Луна.
О чем мечтает человек с лишним весом? Конечно, он хочет похудеть. И в самом деле, кому нужны лишние килограммы или, еще хуже, десятки килограммов? И мы стараемся бороться с этой проблемой. Каждый день пробуем новые диеты, проходим через изнуряющие тренировки, принимаем дорогостоящие таблетки и даже подвергаем себя гипнозу. Но вес остается.
А мы упрямы в своем желании похудеть и уже ищем новые рецепты. Верим в силу 2−3-4 продуктов и ждем, когда талия вернется на свое давно позабытое место. В итоге попадаемся на удочку ловких мошенников и в очередной раз разочаровываемся. А еще тайком мечтаем, чтобы путь к стройности был легким и «вкусным». Пробуем медовые диеты или экзотический плод киви. Украдкой вздыхаем: похудеть бы один раз и навсегда остановиться на заветной цифре идеального веса.
Каждый из нас, как и частный случай с лишними килограммами, сугубо индивидуален. Выходит, нельзя одними и теми же методами «мучить», вернее, лечить всех подряд? В этом и кроется первая тайна.
Испокон веков, все женщины мечтают быть красивыми и молодыми. Что только за века не придумали для этого и маски, и крема, и скрабы, и, конечно же, массажи.
Если вспомнить гаремы, и ту конкуренцию среди красавиц за внимание их султана… На что только не шли гаремные чаровницы, лишь бы превзойти красотой своих соперниц, оставаться как можно дольше молодыми и красивыми. Придумывалось неимоверное множество изощренных способов, и у каждой из них был свой секрет красоты и молодости кожи. Вот об одном из них и хотелось бы поговорить.
Это массаж биологически активных точек, стимуляция которых и приводит к омоложению кожи лица, и ее улучшению, помогает сохранить кожу молодой и красивой на долгие годы.