Архивы

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ: 5 СПОСОБОВ

⃣♻ МЕНЯЙТЕ ОКРУЖЕНИЕ

Если вам трудно контролировать Похудение без таблеток, без спорта, без строгих диет – это реально?питание, то хотя бы изменить свое окружение вы можете. Для начала держитесь подальше от тех мест, которые извлекают выгоду из ваших дурных привычек. Хотя бы первое время.
Конечно, не нужно бояться супермаркетов и перестать здороваться с девушкой по соседству, но следует ограничить воздействие тех соблазнов, которым трудно противостоять.
Конечно, случайные отклонения незначительно влияют на фигуру.

⃣♻ СОЗДАЙТЕ СТИМУЛЫ

Читать далее… →